Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Sierra Leone : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Sierra Leone : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Sierra Leone : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Sierra Leone : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Sierra Leone : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Sierra Leone : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Sierra Leone : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Sierra Leone : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Sierra Leone : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Sierra Leone : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Sierra Leone : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Sierra Leone : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Sierra Leone : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Sierra Leone : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Sierra Leone : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie occidentale (Indonésie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie), Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono