Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Sierra Leone : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Sierra Leone : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Sierra Leone : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Sierra Leone : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Sierra Leone : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Sierra Leone : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Sierra Leone : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Sierra Leone : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Sierra Leone : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Sierra Leone : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Sierra Leone : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Sierra Leone : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Sierra Leone : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Sierra Leone : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Sierra Leone : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Sierra Leone : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Sierra Leone : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Sierra Leone : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Sierra Leone : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Pōhiva Fifita