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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Soudan du Sud : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape