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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Kiribati : 11H00
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Soudan du Sud : 01H00
Kiribati : 12H00
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Soudan du Sud : 02H00
Kiribati : 13H00
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Soudan du Sud : 03H00
Kiribati : 14H00
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Soudan du Sud : 04H00
Kiribati : 15H00
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Soudan du Sud : 05H00
Kiribati : 16H00
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Soudan du Sud : 06H00
Kiribati : 17H00
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Soudan du Sud : 07H00
Kiribati : 18H00
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Soudan du Sud : 08H00
Kiribati : 19H00
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Soudan du Sud : 09H00
Kiribati : 20H00
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Soudan du Sud : 10H00
Kiribati : 21H00
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Soudan du Sud : 11H00
Kiribati : 22H00
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Soudan du Sud : 12H00
Kiribati : 23H00
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Soudan du Sud : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati, Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati sans oublier Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati également Heure du Crépuscule à Kiribati également Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Janet Marape