Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Kiribati : 11H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Kiribati : 12H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Kiribati : 13H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Kiribati : 14H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Kiribati : 15H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Kiribati : 16H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Kiribati : 17H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Kiribati : 18H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Kiribati : 19H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Kiribati : 20H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Kiribati : 21H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Kiribati : 22H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Kiribati : 23H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati ou bien encore Heure du lever du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Janet Marape