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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Kausea Ielemia