Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
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Soudan du Sud : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
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Soudan du Sud : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
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Soudan du Sud : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
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Soudan du Sud : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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Soudan du Sud : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Soudan du Sud : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Soudan du Sud : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Soudan du Sud : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Soudan du Sud : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Soudan du Sud : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Soudan du Sud : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Soudan du Sud : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Soudan du Sud : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Soudan du Sud : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie occidentale (Indonésie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono