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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Samoa : 12H00
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Soudan du Sud : 01H00
Samoa : 13H00
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Soudan du Sud : 02H00
Samoa : 14H00
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Soudan du Sud : 03H00
Samoa : 15H00
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Soudan du Sud : 04H00
Samoa : 16H00
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Soudan du Sud : 05H00
Samoa : 17H00
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Soudan du Sud : 06H00
Samoa : 18H00
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Soudan du Sud : 07H00
Samoa : 19H00
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Soudan du Sud : 08H00
Samoa : 20H00
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Soudan du Sud : 09H00
Samoa : 21H00
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Soudan du Sud : 10H00
Samoa : 22H00
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Soudan du Sud : 11H00
Samoa : 23H00
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Soudan du Sud : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa, Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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