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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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Soudan du Sud : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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Soudan du Sud : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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Soudan du Sud : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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Soudan du Sud : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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Soudan du Sud : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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Soudan du Sud : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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Soudan du Sud : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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Soudan du Sud : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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Soudan du Sud : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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Soudan du Sud : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Janet Marape