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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Soudan : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
Soudan : 02H00
Vanuatu : 11H00
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Soudan : 03H00
Vanuatu : 12H00
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Soudan : 04H00
Vanuatu : 13H00
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Soudan : 05H00
Vanuatu : 14H00
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Soudan : 06H00
Vanuatu : 15H00
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Soudan : 07H00
Vanuatu : 16H00
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Soudan : 08H00
Vanuatu : 17H00
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Soudan : 09H00
Vanuatu : 18H00
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Soudan : 10H00
Vanuatu : 19H00
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Soudan : 11H00
Vanuatu : 20H00
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Soudan : 12H00
Vanuatu : 21H00
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Soudan : 13H00
Vanuatu : 22H00
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Soudan : 14H00
Vanuatu : 23H00
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Soudan : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Soudan : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Soudan : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Soudan : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Soudan : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Soudan : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Soudan : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jacinda Bridges