Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 16H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 16H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Île Howland.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Howland à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 14H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 15H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 16H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 17H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 18H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 19H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 20H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 21H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 22H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 23H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).