Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Polynésie Française

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Polynésie Française Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Polynésie Française : 09H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Polynésie Française : 10H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Polynésie Française : 11H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Polynésie Française : 12H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Polynésie Française : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Polynésie Française : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Polynésie Française : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Polynésie Française : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Polynésie Française : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Polynésie Française : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Polynésie Française : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Polynésie Française : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 12H00

  Polynésie Française : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 13H00

  Polynésie Française : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 14H00

  Polynésie Française : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 15H00

  Polynésie Française : 00H30

• Sri Lanka : 16H00

  Polynésie Française : 01H30

• Sri Lanka : 17H00

  Polynésie Française : 02H30

• Sri Lanka : 18H00

  Polynésie Française : 03H30

• Sri Lanka : 19H00

  Polynésie Française : 04H30

• Sri Lanka : 20H00

  Polynésie Française : 05H30

• Sri Lanka : 21H00

  Polynésie Française : 06H30

• Sri Lanka : 22H00

  Polynésie Française : 07H30

• Sri Lanka : 23H00

  Polynésie Française : 08H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Colombo ?

Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et Fuseau Horaire de la Polynésie Française et surtout Heure du lever du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française également Heure du Crépuscule en Polynésie Française également Durée du Jour en Polynésie Française et Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française, Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Va'aletoa Malielegaoi