Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 00H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30
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Sri Lanka : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30
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Sri Lanka : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30
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Sri Lanka : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30
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Sri Lanka : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30
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Sri Lanka : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30
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Sri Lanka : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30
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Sri Lanka : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30
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Sri Lanka : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30
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Sri Lanka : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30
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Sri Lanka : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30
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Sri Lanka : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30
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Sri Lanka : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30
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Sri Lanka : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30
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Sri Lanka : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30
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Sri Lanka : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30
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Sri Lanka : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30
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Sri Lanka : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30
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Sri Lanka : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30
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Sri Lanka : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Bill Runga