Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Salomon : 05H30
-
Sri Lanka : 01H00
Îles Salomon : 06H30
-
Sri Lanka : 02H00
Îles Salomon : 07H30
-
Sri Lanka : 03H00
Îles Salomon : 08H30
-
Sri Lanka : 04H00
Îles Salomon : 09H30
-
Sri Lanka : 05H00
Îles Salomon : 10H30
-
Sri Lanka : 06H00
Îles Salomon : 11H30
-
Sri Lanka : 07H00
Îles Salomon : 12H30
-
Sri Lanka : 08H00
Îles Salomon : 13H30
-
Sri Lanka : 09H00
Îles Salomon : 14H30
-
Sri Lanka : 10H00
Îles Salomon : 15H30
-
Sri Lanka : 11H00
Îles Salomon : 16H30
-
Sri Lanka : 12H00
Îles Salomon : 17H30
-
Sri Lanka : 13H00
Îles Salomon : 18H30
-
Sri Lanka : 14H00
Îles Salomon : 19H30
-
Sri Lanka : 15H00
Îles Salomon : 20H30
-
Sri Lanka : 16H00
Îles Salomon : 21H30
-
Sri Lanka : 17H00
Îles Salomon : 22H30
-
Sri Lanka : 18H00
Îles Salomon : 23H30
-
Sri Lanka : 19H00
Îles Salomon : 00H30 (Jour +1)
-
Sri Lanka : 20H00
Îles Salomon : 01H30 (Jour +1)
-
Sri Lanka : 21H00
Îles Salomon : 02H30 (Jour +1)
-
Sri Lanka : 22H00
Îles Salomon : 03H30 (Jour +1)
-
Sri Lanka : 23H00
Îles Salomon : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon, Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon également Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Nina Mata'afa