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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 16H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 16H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Samoa Américaines : 07H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Samoa Américaines : 08H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Samoa Américaines : 09H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Samoa Américaines : 10H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Samoa Américaines : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Samoa Américaines : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Samoa Américaines : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Samoa Américaines : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Samoa Américaines : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Samoa Américaines : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Samoa Américaines : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Samoa Américaines : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Samoa Américaines : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Samoa Américaines : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 14H00
Samoa Américaines : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 15H00
Samoa Américaines : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 16H00
Samoa Américaines : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 17H00
Samoa Américaines : 00H30
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Sri Lanka : 18H00
Samoa Américaines : 01H30
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Sri Lanka : 19H00
Samoa Américaines : 02H30
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Sri Lanka : 20H00
Samoa Américaines : 03H30
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Sri Lanka : 21H00
Samoa Américaines : 04H30
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Sri Lanka : 22H00
Samoa Américaines : 05H30
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Sri Lanka : 23H00
Samoa Américaines : 06H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines également Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines également Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Sylvia Fakafanua