Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 16H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 16H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nioué : 07H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Nioué : 08H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Nioué : 09H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Nioué : 10H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Nioué : 11H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Nioué : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Nioué : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Nioué : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Nioué : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Nioué : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Nioué : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Nioué : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 12H00
Nioué : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 13H00
Nioué : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 14H00
Nioué : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 15H00
Nioué : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 16H00
Nioué : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 17H00
Nioué : 00H30
-
Sri Lanka : 18H00
Nioué : 01H30
-
Sri Lanka : 19H00
Nioué : 02H30
-
Sri Lanka : 20H00
Nioué : 03H30
-
Sri Lanka : 21H00
Nioué : 04H30
-
Sri Lanka : 22H00
Nioué : 05H30
-
Sri Lanka : 23H00
Nioué : 06H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué également Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sylvia Fakafanua