Décalage Horaire entre le Suriname et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• Suriname : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Suriname : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Suriname : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Suriname : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Suriname : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Suriname : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Suriname : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Suriname : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Suriname : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Suriname : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Suriname : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Suriname : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Suriname : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Suriname : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Suriname : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Suriname : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Suriname : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Suriname : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Suriname : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)

• Suriname : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)

• Suriname : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)

• Suriname : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)

• Suriname : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Paramaribo ?

Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

David Morrison