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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Île de Pâques (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Île de Pâques.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 00H00
-
Swaziland : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 01H00
-
Swaziland : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 02H00
-
Swaziland : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 03H00
-
Swaziland : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 04H00
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Swaziland : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 05H00
-
Swaziland : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 06H00
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Swaziland : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 07H00
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Swaziland : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 08H00
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Swaziland : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 09H00
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Swaziland : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 10H00
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Swaziland : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 11H00
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Swaziland : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 12H00
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Swaziland : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 13H00
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Swaziland : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 14H00
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Swaziland : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Hanga Roa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Pâques (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili), Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) sans oublier Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) également Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) sans oublier Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) sans oublier Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) également Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).
Sebastián Palacios