Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) quand il est par exemple 3H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
Swaziland : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
Swaziland : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
Swaziland : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
Swaziland : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
Swaziland : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
Swaziland : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
Swaziland : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
Swaziland : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
Swaziland : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
Swaziland : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
Swaziland : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
Swaziland : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
Swaziland : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
Swaziland : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
Swaziland : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
Swaziland : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
Swaziland : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
Swaziland : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
Swaziland : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
Swaziland : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
Swaziland : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
Swaziland : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Swaziland : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Publié le 07/06/2022 - 13:24