Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Nioué

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Nioué ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Nioué quand il est par exemple 6H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Alofi, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et Nioué, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et Nioué, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Alofi et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Nioué : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Nioué ?

Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Niouéenne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et Nioué Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
Swaziland : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 13H00
Nioué : 00H00
Swaziland : 14H00
Nioué : 01H00
Swaziland : 15H00
Nioué : 02H00
Swaziland : 16H00
Nioué : 03H00
Swaziland : 17H00
Nioué : 04H00
Swaziland : 18H00
Nioué : 05H00
Swaziland : 19H00
Nioué : 06H00
Swaziland : 20H00
Nioué : 07H00
Swaziland : 21H00
Nioué : 08H00
Swaziland : 22H00
Nioué : 09H00
Swaziland : 23H00
Nioué : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué et surtout Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 26/05/2022 - 22:44