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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Guam : 05H00
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Tadjikistan : 01H00
Guam : 06H00
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Tadjikistan : 02H00
Guam : 07H00
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Tadjikistan : 03H00
Guam : 08H00
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Tadjikistan : 04H00
Guam : 09H00
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Tadjikistan : 05H00
Guam : 10H00
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Tadjikistan : 06H00
Guam : 11H00
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Tadjikistan : 07H00
Guam : 12H00
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Tadjikistan : 08H00
Guam : 13H00
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Tadjikistan : 09H00
Guam : 14H00
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Tadjikistan : 10H00
Guam : 15H00
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Tadjikistan : 11H00
Guam : 16H00
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Tadjikistan : 12H00
Guam : 17H00
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Tadjikistan : 13H00
Guam : 18H00
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Tadjikistan : 14H00
Guam : 19H00
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Tadjikistan : 15H00
Guam : 20H00
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Tadjikistan : 16H00
Guam : 21H00
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Tadjikistan : 17H00
Guam : 22H00
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Tadjikistan : 18H00
Guam : 23H00
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Tadjikistan : 19H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 20H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ou bien encore Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam également Heure du coucher du soleil au Guam et Heure du Zenith au Guam sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guam sans oublier Passage à l'heure d'été au Guam.
David Morrison