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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Fidji : 07H00
-
Tadjikistan : 01H00
Fidji : 08H00
-
Tadjikistan : 02H00
Fidji : 09H00
-
Tadjikistan : 03H00
Fidji : 10H00
-
Tadjikistan : 04H00
Fidji : 11H00
-
Tadjikistan : 05H00
Fidji : 12H00
-
Tadjikistan : 06H00
Fidji : 13H00
-
Tadjikistan : 07H00
Fidji : 14H00
-
Tadjikistan : 08H00
Fidji : 15H00
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Tadjikistan : 09H00
Fidji : 16H00
-
Tadjikistan : 10H00
Fidji : 17H00
-
Tadjikistan : 11H00
Fidji : 18H00
-
Tadjikistan : 12H00
Fidji : 19H00
-
Tadjikistan : 13H00
Fidji : 20H00
-
Tadjikistan : 14H00
Fidji : 21H00
-
Tadjikistan : 15H00
Fidji : 22H00
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Tadjikistan : 16H00
Fidji : 23H00
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Tadjikistan : 17H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 18H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 19H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 20H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu