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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Wallis-et-Futuna : 07H00
-
Tadjikistan : 01H00
Wallis-et-Futuna : 08H00
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Tadjikistan : 02H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
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Tadjikistan : 03H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Tadjikistan : 04H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Tadjikistan : 05H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Tadjikistan : 06H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Tadjikistan : 07H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Tadjikistan : 08H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Tadjikistan : 09H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Tadjikistan : 10H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Tadjikistan : 11H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Tadjikistan : 12H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Tadjikistan : 13H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Tadjikistan : 14H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Tadjikistan : 15H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Tadjikistan : 16H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Tadjikistan : 17H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 18H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 19H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 20H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna mais aussi Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ou bien encore Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Surangel Remengesau