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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Tchad et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Îles Cocos : 05H30
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Tchad : 01H00
Îles Cocos : 06H30
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Tchad : 02H00
Îles Cocos : 07H30
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Tchad : 03H00
Îles Cocos : 08H30
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Tchad : 04H00
Îles Cocos : 09H30
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Tchad : 05H00
Îles Cocos : 10H30
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Tchad : 06H00
Îles Cocos : 11H30
-
Tchad : 07H00
Îles Cocos : 12H30
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Tchad : 08H00
Îles Cocos : 13H30
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Tchad : 09H00
Îles Cocos : 14H30
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Tchad : 10H00
Îles Cocos : 15H30
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Tchad : 11H00
Îles Cocos : 16H30
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Tchad : 12H00
Îles Cocos : 17H30
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Tchad : 13H00
Îles Cocos : 18H30
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Tchad : 14H00
Îles Cocos : 19H30
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Tchad : 15H00
Îles Cocos : 20H30
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Tchad : 16H00
Îles Cocos : 21H30
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Tchad : 17H00
Îles Cocos : 22H30
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Tchad : 18H00
Îles Cocos : 23H30
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Tchad : 19H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Tchad : 20H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Tchad : 21H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Tchad : 22H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Va'aletoa Malielegaoi