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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Nouvelle-Zélande : 03H00
-
Timor Oriental : 01H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
-
Timor Oriental : 02H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
-
Timor Oriental : 03H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
-
Timor Oriental : 04H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
-
Timor Oriental : 05H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
-
Timor Oriental : 06H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Timor Oriental : 07H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Timor Oriental : 08H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Timor Oriental : 09H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Timor Oriental : 10H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Timor Oriental : 11H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Timor Oriental : 12H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Timor Oriental : 13H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Timor Oriental : 14H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Timor Oriental : 15H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Timor Oriental : 16H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Timor Oriental : 17H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Timor Oriental : 18H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Timor Oriental : 19H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Timor Oriental : 20H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Timor Oriental : 21H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 22H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Zélande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga