Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Nouvelle-Zélande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00

• Timor Oriental : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00

• Timor Oriental : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00

• Timor Oriental : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00

• Timor Oriental : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00

• Timor Oriental : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00

• Timor Oriental : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00

• Timor Oriental : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00

• Timor Oriental : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00

• Timor Oriental : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00

• Timor Oriental : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00

• Timor Oriental : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00

• Timor Oriental : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00

• Timor Oriental : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Timor Oriental : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Timor Oriental : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Timor Oriental : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Timor Oriental : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Timor Oriental : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Timor Oriental : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Timor Oriental : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Timor Oriental : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Timor Oriental : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Timor Oriental : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 27/05/2022 - 13:57

Bill Runga