Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Vanuatu : 02H00
-
Timor Oriental : 01H00
Vanuatu : 03H00
-
Timor Oriental : 02H00
Vanuatu : 04H00
-
Timor Oriental : 03H00
Vanuatu : 05H00
-
Timor Oriental : 04H00
Vanuatu : 06H00
-
Timor Oriental : 05H00
Vanuatu : 07H00
-
Timor Oriental : 06H00
Vanuatu : 08H00
-
Timor Oriental : 07H00
Vanuatu : 09H00
-
Timor Oriental : 08H00
Vanuatu : 10H00
-
Timor Oriental : 09H00
Vanuatu : 11H00
-
Timor Oriental : 10H00
Vanuatu : 12H00
-
Timor Oriental : 11H00
Vanuatu : 13H00
-
Timor Oriental : 12H00
Vanuatu : 14H00
-
Timor Oriental : 13H00
Vanuatu : 15H00
-
Timor Oriental : 14H00
Vanuatu : 16H00
-
Timor Oriental : 15H00
Vanuatu : 17H00
-
Timor Oriental : 16H00
Vanuatu : 18H00
-
Timor Oriental : 17H00
Vanuatu : 19H00
-
Timor Oriental : 18H00
Vanuatu : 20H00
-
Timor Oriental : 19H00
Vanuatu : 21H00
-
Timor Oriental : 20H00
Vanuatu : 22H00
-
Timor Oriental : 21H00
Vanuatu : 23H00
-
Timor Oriental : 22H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Timor Oriental : 23H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
David Morrison