Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 12H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Pitcairn : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 01H00

    Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 02H00

    Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 03H00

    Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 04H00

    Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 05H00

    Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 06H00

    Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 07H00

    Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 08H00

    Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 09H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 10H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 11H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 12H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 13H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 14H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 15H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 16H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
  • Timor Oriental : 17H00

    Îles Pitcairn : 00H00
  • Timor Oriental : 18H00

    Îles Pitcairn : 01H00
  • Timor Oriental : 19H00

    Îles Pitcairn : 02H00
  • Timor Oriental : 20H00

    Îles Pitcairn : 03H00
  • Timor Oriental : 21H00

    Îles Pitcairn : 04H00
  • Timor Oriental : 22H00

    Îles Pitcairn : 05H00
  • Timor Oriental : 23H00

    Îles Pitcairn : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ainsi que Durée du Jour aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Tina MinogueTina Minogue

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