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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Togo et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Fidji : 12H00
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Togo : 01H00
Fidji : 13H00
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Togo : 02H00
Fidji : 14H00
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Togo : 03H00
Fidji : 15H00
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Togo : 04H00
Fidji : 16H00
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Togo : 05H00
Fidji : 17H00
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Togo : 06H00
Fidji : 18H00
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Togo : 07H00
Fidji : 19H00
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Togo : 08H00
Fidji : 20H00
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Togo : 09H00
Fidji : 21H00
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Togo : 10H00
Fidji : 22H00
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Togo : 11H00
Fidji : 23H00
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Togo : 12H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 13H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 14H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Togo : 15H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Togo : 16H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Togo : 17H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Togo : 18H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Togo : 19H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Togo : 20H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Togo : 21H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji et surtout Heure du lever du soleil aux Fidji également Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji ou bien encore Durée du Jour aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere