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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Togo et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Nauru : 12H00
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Togo : 01H00
Nauru : 13H00
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Togo : 02H00
Nauru : 14H00
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Togo : 03H00
Nauru : 15H00
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Togo : 04H00
Nauru : 16H00
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Togo : 05H00
Nauru : 17H00
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Togo : 06H00
Nauru : 18H00
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Togo : 07H00
Nauru : 19H00
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Togo : 08H00
Nauru : 20H00
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Togo : 09H00
Nauru : 21H00
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Togo : 10H00
Nauru : 22H00
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Togo : 11H00
Nauru : 23H00
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Togo : 12H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 13H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 14H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Togo : 15H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Togo : 16H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Togo : 17H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Togo : 18H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Togo : 19H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Togo : 20H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Togo : 21H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Nauru : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Lomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Lomé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru, Heure du lever du soleil à Nauru ainsi que Heure du coucher du soleil à Nauru et surtout Heure du Zenith à Nauru et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru sans oublier Heure du Crépuscule à Nauru ainsi que Durée du Jour à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'été à Nauru.
Salilo Telito