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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Nouvelle-Zélande : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Nouvelle-Zélande : 00H00
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Tonga : 02H00
Nouvelle-Zélande : 01H00
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Tonga : 03H00
Nouvelle-Zélande : 02H00
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Tonga : 04H00
Nouvelle-Zélande : 03H00
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Tonga : 05H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
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Tonga : 06H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
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Tonga : 07H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
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Tonga : 08H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
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Tonga : 09H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
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Tonga : 10H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
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Tonga : 11H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
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Tonga : 12H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
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Tonga : 13H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Tonga : 14H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Tonga : 15H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Tonga : 16H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Tonga : 17H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Tonga : 18H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Tonga : 19H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Tonga : 20H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Tonga : 21H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Tonga : 22H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Tonga : 23H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga