Décalage Horaire entre le Vanuatu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00

• Vanuatu : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00

• Vanuatu : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00

• Vanuatu : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00

• Vanuatu : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00

• Vanuatu : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00

• Vanuatu : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00

• Vanuatu : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

• Vanuatu : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Vanuatu : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Vanuatu : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Vanuatu : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Vanuatu : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Vanuatu : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Vanuatu : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Vanuatu : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Vanuatu : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Vanuatu : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Vanuatu : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Vanuatu : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Vanuatu : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Vanuatu : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Vanuatu : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Vanuatu : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sam Dadae