Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
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Vanuatu : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
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Vanuatu : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
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Vanuatu : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
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Vanuatu : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Vanuatu : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Vanuatu : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Vanuatu : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Vanuatu : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Vanuatu : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Vanuatu : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Vanuatu : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Vanuatu : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Vanuatu : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Vanuatu : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Vanuatu : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Vanuatu : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Vanuatu : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Vanuatu : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Vanuatu : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Vanuatu : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Vanuatu : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Vanuatu : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Vanuatu : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).