Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 22H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).