Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Tokelau : 02H00
-
Vanuatu : 01H00
Tokelau : 03H00
-
Vanuatu : 02H00
Tokelau : 04H00
-
Vanuatu : 03H00
Tokelau : 05H00
-
Vanuatu : 04H00
Tokelau : 06H00
-
Vanuatu : 05H00
Tokelau : 07H00
-
Vanuatu : 06H00
Tokelau : 08H00
-
Vanuatu : 07H00
Tokelau : 09H00
-
Vanuatu : 08H00
Tokelau : 10H00
-
Vanuatu : 09H00
Tokelau : 11H00
-
Vanuatu : 10H00
Tokelau : 12H00
-
Vanuatu : 11H00
Tokelau : 13H00
-
Vanuatu : 12H00
Tokelau : 14H00
-
Vanuatu : 13H00
Tokelau : 15H00
-
Vanuatu : 14H00
Tokelau : 16H00
-
Vanuatu : 15H00
Tokelau : 17H00
-
Vanuatu : 16H00
Tokelau : 18H00
-
Vanuatu : 17H00
Tokelau : 19H00
-
Vanuatu : 18H00
Tokelau : 20H00
-
Vanuatu : 19H00
Tokelau : 21H00
-
Vanuatu : 20H00
Tokelau : 22H00
-
Vanuatu : 21H00
Tokelau : 23H00
-
Vanuatu : 22H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Vanuatu : 23H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Va'aletoa Malielegaoi