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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Australie : 10H00
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Vatican : 01H00
Australie : 11H00
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Vatican : 02H00
Australie : 12H00
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Vatican : 03H00
Australie : 13H00
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Vatican : 04H00
Australie : 14H00
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Vatican : 05H00
Australie : 15H00
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Vatican : 06H00
Australie : 16H00
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Vatican : 07H00
Australie : 17H00
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Vatican : 08H00
Australie : 18H00
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Vatican : 09H00
Australie : 19H00
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Vatican : 10H00
Australie : 20H00
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Vatican : 11H00
Australie : 21H00
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Vatican : 12H00
Australie : 22H00
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Vatican : 13H00
Australie : 23H00
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Vatican : 14H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 15H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 16H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Vatican : 17H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Vatican : 18H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Vatican : 19H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Vatican : 20H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Vatican : 21H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue