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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Vatican et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Nauru : 10H00
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Vatican : 01H00
Nauru : 11H00
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Vatican : 02H00
Nauru : 12H00
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Vatican : 03H00
Nauru : 13H00
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Vatican : 04H00
Nauru : 14H00
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Vatican : 05H00
Nauru : 15H00
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Vatican : 06H00
Nauru : 16H00
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Vatican : 07H00
Nauru : 17H00
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Vatican : 08H00
Nauru : 18H00
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Vatican : 09H00
Nauru : 19H00
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Vatican : 10H00
Nauru : 20H00
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Vatican : 11H00
Nauru : 21H00
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Vatican : 12H00
Nauru : 22H00
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Vatican : 13H00
Nauru : 23H00
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Vatican : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Vatican : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Vatican : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Vatican : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Vatican : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Vatican : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaren ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et Fuseau Horaire de Nauru sans oublier Heure du lever du soleil à Nauru et surtout Heure du coucher du soleil à Nauru, Heure du Zenith à Nauru ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et surtout Heure du Crépuscule à Nauru, Durée du Jour à Nauru, Passage à l'heure d'hiver à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'été à Nauru.
Bill Runga