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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Vanuatu : 15H00
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Venezuela : 01H00
Vanuatu : 16H00
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Venezuela : 02H00
Vanuatu : 17H00
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Venezuela : 03H00
Vanuatu : 18H00
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Venezuela : 04H00
Vanuatu : 19H00
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Venezuela : 05H00
Vanuatu : 20H00
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Venezuela : 06H00
Vanuatu : 21H00
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Venezuela : 07H00
Vanuatu : 22H00
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Venezuela : 08H00
Vanuatu : 23H00
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Venezuela : 09H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 10H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 11H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 12H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 13H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 14H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 15H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Venezuela : 16H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Venezuela : 17H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu, Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Nina Mata'afa