Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Île Howland.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Howland à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 13H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 14H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 15H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 16H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 17H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 18H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Vietnam : 19H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Vietnam : 20H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Vietnam : 21H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Vietnam : 22H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Vietnam : 23H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).