Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Vietnam : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Vietnam : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Vietnam : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Vietnam : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Vietnam : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Vietnam : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Vietnam : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Vietnam : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Vietnam : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Vietnam : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Vietnam : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Vietnam : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Vietnam : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Vietnam : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Vietnam : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Vietnam : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Vietnam : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Vietnam : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Vietnam : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Vietnam : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Vietnam : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Vietnam : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Vietnam : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Hanoï ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Jioji Seruiratu