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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Guam : 03H00
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Vietnam : 01H00
Guam : 04H00
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Vietnam : 02H00
Guam : 05H00
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Vietnam : 03H00
Guam : 06H00
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Vietnam : 04H00
Guam : 07H00
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Vietnam : 05H00
Guam : 08H00
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Vietnam : 06H00
Guam : 09H00
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Vietnam : 07H00
Guam : 10H00
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Vietnam : 08H00
Guam : 11H00
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Vietnam : 09H00
Guam : 12H00
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Vietnam : 10H00
Guam : 13H00
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Vietnam : 11H00
Guam : 14H00
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Vietnam : 12H00
Guam : 15H00
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Vietnam : 13H00
Guam : 16H00
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Vietnam : 14H00
Guam : 17H00
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Vietnam : 15H00
Guam : 18H00
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Vietnam : 16H00
Guam : 19H00
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Vietnam : 17H00
Guam : 20H00
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Vietnam : 18H00
Guam : 21H00
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Vietnam : 19H00
Guam : 22H00
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Vietnam : 20H00
Guam : 23H00
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Vietnam : 21H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hagåtña ou votre retour à Hanoï :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam, Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam et surtout Heure du coucher du soleil au Guam également Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.
Pōhiva Fifita