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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00
-
Vietnam : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00
-
Vietnam : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00
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Vietnam : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00
-
Vietnam : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00
-
Vietnam : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00
-
Vietnam : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
-
Vietnam : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
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Vietnam : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
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Vietnam : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
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Vietnam : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
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Vietnam : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
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Vietnam : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
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Vietnam : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
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Vietnam : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
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Vietnam : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
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Vietnam : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
-
Vietnam : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
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Vietnam : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
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Vietnam : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
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Vietnam : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
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Vietnam : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saipan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Mariannes du Nord.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord, Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord et Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Kausea Ielemia