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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 18H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 13H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 14H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 15H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 16H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 17H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 18H00
Nioué : 00H00
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Vietnam : 19H00
Nioué : 01H00
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Vietnam : 20H00
Nioué : 02H00
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Vietnam : 21H00
Nioué : 03H00
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Vietnam : 22H00
Nioué : 04H00
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Vietnam : 23H00
Nioué : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Pōhiva Fifita