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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Kiribati : 10H00
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Yémen : 01H00
Kiribati : 11H00
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Yémen : 02H00
Kiribati : 12H00
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Yémen : 03H00
Kiribati : 13H00
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Yémen : 04H00
Kiribati : 14H00
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Yémen : 05H00
Kiribati : 15H00
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Yémen : 06H00
Kiribati : 16H00
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Yémen : 07H00
Kiribati : 17H00
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Yémen : 08H00
Kiribati : 18H00
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Yémen : 09H00
Kiribati : 19H00
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Yémen : 10H00
Kiribati : 20H00
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Yémen : 11H00
Kiribati : 21H00
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Yémen : 12H00
Kiribati : 22H00
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Yémen : 13H00
Kiribati : 23H00
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Yémen : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Yémen : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Yémen : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Yémen : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Yémen : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Yémen : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Yémen : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Yémen : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Yémen : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Yémen : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati ou bien encore Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sam Dadae