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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Micronésie : 08H00
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Zimbabwe : 01H00
Micronésie : 09H00
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Zimbabwe : 02H00
Micronésie : 10H00
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Zimbabwe : 03H00
Micronésie : 11H00
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Zimbabwe : 04H00
Micronésie : 12H00
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Zimbabwe : 05H00
Micronésie : 13H00
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Zimbabwe : 06H00
Micronésie : 14H00
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Zimbabwe : 07H00
Micronésie : 15H00
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Zimbabwe : 08H00
Micronésie : 16H00
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Zimbabwe : 09H00
Micronésie : 17H00
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Zimbabwe : 10H00
Micronésie : 18H00
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Zimbabwe : 11H00
Micronésie : 19H00
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Zimbabwe : 12H00
Micronésie : 20H00
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Zimbabwe : 13H00
Micronésie : 21H00
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Zimbabwe : 14H00
Micronésie : 22H00
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Zimbabwe : 15H00
Micronésie : 23H00
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Zimbabwe : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palikir ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie, Heure du lever du soleil en Micronésie ainsi que Heure du coucher du soleil en Micronésie et surtout Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et surtout Heure du Crépuscule en Micronésie mais aussi Durée du Jour en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Janet Marape