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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Zimbabwe : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Zimbabwe : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Zimbabwe : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Zimbabwe : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Zimbabwe : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Zimbabwe : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Zimbabwe : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Zimbabwe : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Zimbabwe : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Zimbabwe : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Zimbabwe : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Zimbabwe : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Zimbabwe : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Zimbabwe : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Zimbabwe : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape