Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Tokelau : 11H00
-
Zimbabwe : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Zimbabwe : 02H00
Tokelau : 13H00
-
Zimbabwe : 03H00
Tokelau : 14H00
-
Zimbabwe : 04H00
Tokelau : 15H00
-
Zimbabwe : 05H00
Tokelau : 16H00
-
Zimbabwe : 06H00
Tokelau : 17H00
-
Zimbabwe : 07H00
Tokelau : 18H00
-
Zimbabwe : 08H00
Tokelau : 19H00
-
Zimbabwe : 09H00
Tokelau : 20H00
-
Zimbabwe : 10H00
Tokelau : 21H00
-
Zimbabwe : 11H00
Tokelau : 22H00
-
Zimbabwe : 12H00
Tokelau : 23H00
-
Zimbabwe : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et surtout Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Jioji Seruiratu