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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahamas : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Bahamas : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Bahamas : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Bahamas : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Bahamas : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Bahamas : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Bahamas : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Bahamas : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Bahamas : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Bahamas : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Bahamas : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Bahamas : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Bahamas : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
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Bahamas : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
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Bahamas : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
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Bahamas : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
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Bahamas : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00
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Bahamas : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00
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Bahamas : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française), Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Jacinda Bridges