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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 15H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Île Norfolk : 15H00
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Bahamas : 01H00
Île Norfolk : 16H00
-
Bahamas : 02H00
Île Norfolk : 17H00
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Bahamas : 03H00
Île Norfolk : 18H00
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Bahamas : 04H00
Île Norfolk : 19H00
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Bahamas : 05H00
Île Norfolk : 20H00
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Bahamas : 06H00
Île Norfolk : 21H00
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Bahamas : 07H00
Île Norfolk : 22H00
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Bahamas : 08H00
Île Norfolk : 23H00
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Bahamas : 09H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 10H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 11H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 12H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 13H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 14H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 15H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk sans oublier Durée du Jour en Île Norfolk, Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Jacinda Bridges