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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Australie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Australie : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Australie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Australie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Australie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Australie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Australie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Australie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Australie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Australie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Australie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Australie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Australie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Australie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Australie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Australie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Australie : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Australie : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie et Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison