Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Australie : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Australie : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Australie : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Australie : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Australie : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Australie : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Australie : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Australie : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Australie : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Australie : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Australie : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Australie : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Australie : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Australie : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Australie : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Australie : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Australie : 23H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison