Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Émirats Arabes Unis : 00H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 01H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 02H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 03H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 04H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 05H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 06H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 07H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 08H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 09H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 10H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 11H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 12H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 13H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 14H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Émirats Arabes Unis : 15H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Émirats Arabes Unis : 16H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Émirats Arabes Unis : 17H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Émirats Arabes Unis : 18H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Émirats Arabes Unis : 19H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Émirats Arabes Unis : 20H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Émirats Arabes Unis : 21H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Émirats Arabes Unis : 22H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Émirats Arabes Unis : 23H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Abou Dabi ?

Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Tina Minogue