Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cook quand il est par exemple 6H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Avarua, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Avarua et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cook
Drapeau des Îles Cook

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook ?

Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Cookienne.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Émirienne.
  • Émirats Arabes Unis : 00H00

    Îles Cook : 10H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 01H00

    Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 02H00

    Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 03H00

    Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 04H00

    Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 05H00

    Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 06H00

    Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 07H00

    Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 08H00

    Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 09H00

    Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 10H00

    Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 11H00

    Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 12H00

    Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 13H00

    Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
  • Émirats Arabes Unis : 14H00

    Îles Cook : 00H00
  • Émirats Arabes Unis : 15H00

    Îles Cook : 01H00
  • Émirats Arabes Unis : 16H00

    Îles Cook : 02H00
  • Émirats Arabes Unis : 17H00

    Îles Cook : 03H00
  • Émirats Arabes Unis : 18H00

    Îles Cook : 04H00
  • Émirats Arabes Unis : 19H00

    Îles Cook : 05H00
  • Émirats Arabes Unis : 20H00

    Îles Cook : 06H00
  • Émirats Arabes Unis : 21H00

    Îles Cook : 07H00
  • Émirats Arabes Unis : 22H00

    Îles Cook : 08H00
  • Émirats Arabes Unis : 23H00

    Îles Cook : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Abou Dabi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Avarua ou votre retour à Abou Dabi :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cook. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cook également Heure du lever du soleil aux Îles Cook et Heure du coucher du soleil aux Îles Cook également Heure du Zenith aux Îles Cook sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook et Heure du Crépuscule aux Îles Cook et Durée du Jour aux Îles Cook, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Janet MarapeJanet Marape

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