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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 20H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île Norfolk : 20H00
-
États-Unis : 01H00
Île Norfolk : 21H00
-
États-Unis : 02H00
Île Norfolk : 22H00
-
États-Unis : 03H00
Île Norfolk : 23H00
-
États-Unis : 04H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Île Norfolk : 16H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Île Norfolk : 17H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Île Norfolk : 18H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Île Norfolk : 19H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk sans oublier Fuseau Horaire d'Île Norfolk et surtout Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk et Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk également Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Janet Marape